Растяжка, стретчинг

1 декабря
300 руб.
Растяжка, стретчинг

Описание

Занятия проходят в уютной новой студии на станции метро
РИЖСКАЯ (3 минуты от метро).

Уровень НЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЯ, индивидуальный подход к каждому.
Мой опыт поможет Вам развить гибкость вашего тела и сесть
на шпагат; ).

РАСПИСАНИЕ:
Вт—20:00
Чт—19:00
Сб—18:00

Занятия стретчингом (растяжкой) представляют собой
удивительный комплекс упражнений, направленных на развитие
эластичности мышц и подвижности суставов, что обеспечивает
гибкость и свободу движений. Благодаря стретчингу
улучшаются процессы кровообращения, что благотворно влияет
на здоровье организма в целом.

Стретчинг — это волшебный способ борьбы со стрессом, так
как во время занятий та мышца, которую непосредственно мы
растягиваем грамотным образом, абсолютно расслаблена, а при
возвращении в исходное состояние организм выделяет эндорфин
(гормон удовольствия), а значит, мы чувствуем невероятное
блаженство. Это чувство также наиболее заметно после всего
комплексного занятия стретчингом.

С помощью стретчинга Вы сможете воплотить в жизнь Вашу
мечту о шпагате, мостике и прочих эффектных упражнениях.
Безопасно сесть на шпагат улучшить гибкость помогут
грамотно построенные тренировки, позволяющие сделать это
максимально эффективно, не навредив себе.

Об объявлении

  • Метро: Рижская м.
  • Тип предложения: предложение